Tu as besoin d'un coup de main pour réussir à être constante dans tes entraînements?
Viens tester les entraînements semi-privés du Studio PROUD pendant 7 jours gratuitement.
Qu'est-que l'expérience semi-privé PROUD?
Entraînements semi-privés
Entraînements intenses sous forme de rendez-vous afin de t'offrir la constance dont tu as besoin pour réussir tes objectifs dans le plaisir.
Suivi personnalisé
Le suivi t'offre les outils et l'encadrement dont tu as besoin pour optimiser ta routine quotidienne.
Communauté
La communauté de femmes motivantes te permet de connecter avec des femmes ayant les mêmes défis que toi.
Pourquoi choisir le Studio PROUD?
Saviez-vous que plus de 9 femmes sur 10 qui entament une remise en forme abandonnent après quelques semaines.
Avoir une communauté et un professionnel pour te supporter, te guider et t'encourager te donne plus de 10x plus de chance de réussir.
C'est pour cette raison que notre prise en charge complète est la clé de ta réussite.
Comment fonctionne les essais semi-privés?
Dans un premier temps, nous t'invitons à remplir le questionnaire ci-dessous.
Les essais sont du lundi au samedi sous réservation et les places sont limitées.
Une fois la demande reçue, un membre de l'équipe communiquera avec toi afin de te transmettre les informations et le fonctionnement des cours.
NOTRE PHILOSOPHIE
«Fais de ton bien-être, une priorité.»
Le Studio PROUD
Situé à Trois-Rivières, l'équipe PROUD accompagne des femmes dans leur remise en forme autant en ligne qu'en présentiel.
Notre objectif est de t'amener à faire de ton bien-être une priorité via un mode de vie sain et actif.
Notre approche vise un de mode de vie durable sans diète stricte, entraînements interminables ou devoir te peser chaque jour.
Questions fréquentes
Comment puis-je m'inscrire au Studio PROUD?
Afin de procéder à votre inscription, nous vous invitons à prendre un appel d'orientation avec un membre de notre équipe. Cela nous permettra de vous expliquer les diverses options disponibles et de vous guider durant vos premiers pas avec nous.
Pour plus d'informations, veuillez nous contacter au 819-201-9097 ou info@cliniqueproud.com ⤵
Quel est le coût d'une prise en charge au Studio PROUD?
Nos prises en charge varient en moyenne entre 175$ à 375$ par mois, c'est pour cette raison qu'il est préférable de prendre rendez-vous afin d'évaluer vos réels besoins et de vous permettre de sélectionner le service qui vous convient le mieux.
Est-ce que je peux m'inscrire si j'habite à l'extérieur de Trois-Rivières?
Oui, nous avons plusieurs services 100% en ligne. Nos clientes proviennent de partout au Canada.
En combien de temps je peux m'attendre obtenir des résultats?
Il est difficile d'établir à quel moment les femmes constatent des résultats de façon concrète cela dépend du point de départ, des objectifs et du niveau d'implication dans le suivi.
Il est important pour nous que vos nouvelles habitudes de vie soient durables, saines et alignées avec vos objectifs.
De façon générale, au bout de 3 semaines, les femmes ont l'impression d'avoir plus d'énergie et de se sentir de plus en plus en forme.
Au bout de 6 semaines, la plupart voit des changements physiques et une évolution durant leur entraînement.
Comment fonctionne les entraînements semi-privés?
L'abonnement semi-privé en sous format illimité afin de vous offrir davantage de flexibilité.
Vous avez donc accès à une trentaine de plages horaire où vous pouvez simplement vous inscrire en ligne.
Les entraînements sont un bel équilibre en performance et respect de ses capacités physiques. Toutes les séances sont encadrées par une coach certifié qui saura vous guider et vous corriger sur vos mouvements.
Quelles sont les plages horaires des entraînements semi-privés?
Les entraînements semi-privés se déroulent du lundi au samedi. Un focus différent est attribué à chaque journée.
Nous avons 4 à 6 plages horaire par jour pour une durée de 60 minutes par entraînement supervisé.
Lundi - Bas du corps
6h-7h-8h-12h-15h30-16h30-17h30
Mardi - Haut du corps
6h-7h-8h-12h-16h30-17h30-18h30
Mercredi - Cardio en intervalles
6h-7h-12h-16h30-17h30
Jeudi - Bas du corps
6h-7h-8h-12h-15h30-16h30-17h30
Vendredi - Haut du corps
6h-7h-12h-16h30
Samedi - Bootcamp
9h-10h
Est-il possible de faire un essai dans les entraînement semi-privés?
Oui, il est possible de faire un essai de 7 jours afin de vous permettre de vivre plusieurs entraînements au Studio PROUD. Les places sont limitées et sous réservation. Cliquer ci-dessous afin de planifier votre essai. ⤵
Alexandrine, fondatrice Studio PROUD
Bienvenue dans la communauté PROUD!
Notre équipe a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via un mode de vie sain et actif.
Le Studio un environnement sans jugement où les femmes peuvent se dépasser physiquement et mentale tout en étant ensemble. C'est plus qu'un gym, c'est une communauté axé sur le plaisir et le dépassement de soi.