Comment avoir du plaisir au gym?
Avec les tendances d’aujourd’hui :
« Perdre 30 lbs en 30 jours »
« Entraînement brûleur de graisses »
Et j’en passe.
On oublie que l’entraînement est à la base une activité qui nous rassemble et durant laquelle on peut avoir beaucoup de plaisir. C’est un moment où on se dépasse physiquement et mentalement.
L’entraînement pour la femme ne devrait pas être uniquement à des fins « esthétiques ». Bien évidemment, cela fait partie des «bienfaits» de l’entraînement de voir son corps se moduler.
Mais vas-tu vraiment continuer une routine que tu n’aimes pas durant toute ta vie juste pour avoir un ventre plat?
À mon avis, c’est une des raisons principales qui fait que beaucoup de femmes ont de la difficulté à être constantes.
Elles n’aiment pas ce qu’elles font.
Elles se sentent seules.
Elles ont l’impression de toujours faire la même affaire.
Si tu veux : avoir du plaisir, te dépasser ET par le fait même voir des résultats du ton physique et ton mental.
Viens t’amuser avec nous. 🌞
« Perdre 30 lbs en 30 jours »
« Entraînement brûleur de graisses »
Et j’en passe.
On oublie que l’entraînement est à la base une activité qui nous rassemble et durant laquelle on peut avoir beaucoup de plaisir. C’est un moment où on se dépasse physiquement et mentalement.
L’entraînement pour la femme ne devrait pas être uniquement à des fins « esthétiques ». Bien évidemment, cela fait partie des «bienfaits» de l’entraînement de voir son corps se moduler.
Mais vas-tu vraiment continuer une routine que tu n’aimes pas durant toute ta vie juste pour avoir un ventre plat?
À mon avis, c’est une des raisons principales qui fait que beaucoup de femmes ont de la difficulté à être constantes.
Elles n’aiment pas ce qu’elles font.
Elles se sentent seules.
Elles ont l’impression de toujours faire la même affaire.
Si tu veux : avoir du plaisir, te dépasser ET par le fait même voir des résultats du ton physique et ton mental.
Viens t’amuser avec nous. 🌞