top of page
Remplir ta machine de carburant lors de tes activités en endurance
TW: Long article, mais oh combien pertinent!! Si tu pratiques des sports ou de l'exercice régulièrement pendant plus de 30 minutes, tu es...
4 min de lecture
3 choses autre que la balance qui te confirment que tu es sur la bonne voie
Comment savoir si nos efforts nous apportent dans la bonne direction? Ici, «la bonne direction» est celle où tu as envie d’aller quel que...
2 min de lecture
Apprendre à aimer son corps... non pas à le détester
Les changements de saison sont souvent des périodes où on devient très vulnérable et fragile quant à la relation qu'on entretien avec...
2 min de lecture
bottom of page