SEMI-PRIVÉ - Hybride (D)

Description du service

Ce cours combine puissance, cardio et endurance musculaire dans un format structuré, évolutif et motivant. Chaque séance te fera enchaîner des stations de course, de mouvements fonctionnels et d’exercices en charge, à ton rythme, avec un encadrement humain et bienveillant. 👟 Souliers de course extérieurs recommandés pour profiter pleinement de l’expérience!