SOIS CONSTANTE DANS LE PLAISIR
L'expérience semi-privé
Tu veux des résultats durables de façons saines et dans le plaisir?
Fais comme plus d'une centaine de femmes en Mauricie
Suivi personnalisé
Le système de suivi individuel avec ta coach te permet d'obtenir le soutien et les outils dont tu as besoin pour réellement réussir ta remise en forme et changer tes habitudes alimentaires.
Tu recevras des solutions simples et adaptées à ta réalité.
Entraînement semi-privé
Avec de vaste plages horaire, une ambiance motivante et sans jugement, les séances accueillent de 6 à 12 femmes. Toutes les séances sont encadrées par une coach certifiée qui saura vous guider et corriger vos mouvements.
Les entraînements sous forme de rendez-vous à ton horaire te permettent d'être constante et d'obtenir de vrais résultats.
Étape 1 - M'inscrire à la semaine d'essai
Dans un premier temps, tu dois remplir le formulaire afin de t'inscrire à la semaine d'essai. Les places sont limitées.
Étape 2 - Réserver mes entraînements
Tu recevras par courriel les informations et les accès pour réserver les plages horaire d'entraînement. Tu dois réserver afin de participer à un entraînement.
Étape 3 - Vivre l'expérience PROUD
Une fois tes entraînements réservés, tu peux te présenter au Studio PROUD 5 minutes avant l'heure de ton entraînement. Nous te recommandons une tenue sportive et une bouteille d'eau.
Étape 4 - Planifier ma séance d'orientation
Tu as aimé ton expérience avec nous et tu veux poursuivre ta remise en forme avec nous? Planifie ta séance d'orientation gratuite afin de voir les options qui correspondent le mieux à ta réalité.
TU VEUX PLUS D'INFORMATIONS?
Planifie ta séance d'orientation afin de :
Être orienté dans la bonne direction pour ta remise en forme
Recevoir des solutions simples pour être constante et motivée
Avoir des informations sur l'accompagnement de 12 semaines du Studio PROUD et des réponses à tes questions
Comment réserver ta place?
L'expérience de nos membres
Au Studio, chaque femme qui s'entraîne chez nous est accueillie de façon chaleureuse et bienveillante.
Membre depuis 9 mois
Laurence
«1 an et 60 lbs séparent ces 2 photos. J’avais tellement de difficultés à perdre du poids et j'avais essayé tellement de choses. Mon meilleur choix… mon inscription au Studio Proud!
Aller chercher un soutien qui me permet de me donner de l’amour comme jamais je me suis donné d’amour.
La différence de confiance entre ces deux photos est inimaginable.»
Membre depuis 3 ans
Kelly
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«Le gym parfait pour avoir de la constance et aimer s'entraîner. Les entraînements semi-privés sont motivants et adaptés à ton niveau. L'ensemble de l'équipe est qualifiée et motivante. Vraiment une belle communauté de femmes!»
Membre depuis 4 ans
Anne-Marie
«C'est la première fois que je réussis à m'entraîner 2 fois par semaine pendant plus de 12 mois. Les rendez-vous à mon horaire et l'atmosphère dynamique m'ont vraiment aidés à persévérer. J'ai beaucoup plus d'énergie et je me blesse moins souvent qu'avant de commencer.»
Pourquoi choisir le
Studio PROUD
SAVIEZ-VOUS QUE
9 femmes
sur 10
qui entament une remise en forme abdandonnent après quelques semaines. Notre mission est de renverser cette tendance!
ATTEINDRE TES OBJECTIFS
10x plus de
chances
de réussir avec une communauté et un professionnel pour te supporter, te guider et t'encourager.
BIEN ACCOMPAGNÉE
98% satisfaction
Une prise en charge évaluée à 4,9 par nos membres sur Google.
POUR LA FEMME D'AUJOURD'HUI
Notre nouvelle appli conçue pour nos membres
de réussir avec une communauté et un professionnel pour te supporter, te guider et t'encourager
Qu'est-que cela va t'apporter?
Tu veux :
-Plus d'énergie et te sentir mieux physiquement et mentalement
-Une constance dans tes entraînements
-Une routine alimentaire saine et simple
-Un mode de vie maintenable sur le long terme
-Une communauté inclusive et axée sur le plaisir d'être ensemble
Sans :
-Suivre de régime restrictif ou de défi éphémère
-Avoir à te peser chaque jour
-Être mis sous pression pour performer
Tu es au bon endroit. La communauté du Studio est ton «safe space» pour réussir ta remise en forme.