Les témoignages - Studio PROUD

Salut, moi c’est Audrey, j’ai 28 ans. Je suis résidente en chirurgie, donc je travaille à l’hôpital avec des heures variables, des jours et fins de semaine de garde, des...

Toute l'équipe est vraiment fière de la belle évolution de Marie-France dans les derniers mois. Même si elle était intimidée au départ par l'âge des filles dans les semi-privés, elle...

Le témoignage d'Audrey après être passée dans mon bureau afin d'obtenir son programme d'entraînement personnalisé et sa structure alimentaire. « Mon cheminement pour ma perte de poids a commencé quand...

Je m'appelle Eveline et j'ai 17 ans. Je voulais vous parler un peu de mon expérience avec Alexe comme coach. J'ai toujours aimé bien manger, m'entraîner, mais on dirait que...

Le parcours de Liliane après avoir fait une prise en charge personnalisée en ligne. Perte de 12 lbs en seulement 6 semaines.   « J'ai longtemps adoré le sport, ç’a toujours...

L'expérience de Marie-Christine après être passée dans mon bureau dans l'objectif d'une perte de poids. Elle a décidé de suivre un plan alimentaire et un programme d'entraînement en plus de prendre des sessions d'entraînement privé avec moi. Par dessus tout ça, elle participe également aux PROUD challenge et elle se donne vraiment toutes les chances pour réussir. Elle a appris à prendre soin de son corps et son mental, bien manger et être heureuse dans ce processus qui la suivra le restant de sa vie. Clique pour écouter son vidéo de témoignage!

Le parcours d'Élizabeth après être passée dans mon bureau pour des programmes d'entraînements afin de se préparer à ses saisons de hockey haut niveau. Elle a, par la suite débuté, un plan d'entraînement afin d'améliorer sa santé, son énergie et ses performances physiques. Elle a appris à nourrir son corps de la bonne façon selon ses besoins élevés. Clique pour écouter son vidéo de témoignage!

Le parcours d'Audrey après être passée dans mon bureau suite à de sévères problèmes d'alimentations. Elle est venue la première fois avec seulement une pomme dans l'estomac. Elle a décidé de suivre des programmes d'entraînement et alimentaire afin d'améliorer sa santé et perdre le poids que ses restrictions lui avaient causées. Audrey mange aujourd'hui plus de 2000 calories par jour! Elle a appris à bien nourrir son corps et avoir une belle relation avec celui-ci. Le bien-être est une chose très importante pour elle maintenant et c'est pour cette raison qu'elle travaille avec moi au sein de PROUD. Clique pour écouter son témoignage vidéo!